Withings Health Mate

Withings Health Mate é um app muitíssimo recomendado para monitorar todos os dados que você necessita conhecer para manter um estilo de vida saudável, tais como o número de passos que você dá por dia, sua qualidade do sono (se você tiver sua ferramenta acompanhante), quilos perdidos, batida cardíaca e pressão sanguínea.

Todas as ferramentas incluídas em Withings Health Mate podem ser usadas simultaneamente, portanto você pode controlar sua pressão sanguínea enquanto você caminha, ou fazer uma verificação completa do peso à medida que você vê diferentes truques para ajudarem você a dormir melhor.

Esse app ajudará você a compreender todos esses dados para que você possa controlar seus níveis de atividade para perder peso ou se sentir mais saudável. Inserindo simplesmente sua informação física, Withings Health Mate irá calcular a atividade diária que você necessita para viver um estilo de vida saudável, bem como os números que você necessita para alcançar as metas propostas.

Todos seus avanços são exibidos em gráficos simples e apelativos que ajudarão você a atingir suas próximas metas e a ver onde é que você necessita melhorar enquanto acessa uma série de truques e dicas para motivar você a continuar no caminho certo. Além disso, essa ferramenta se sincroniza com outras ferramentas similares, tais como MyFitnessApp que ajuda você a rastrear seus hábitos alimentares diários e consumo de calorias.

O rastreador de sono complementa perfeitamente a tabela de exercício e outras atividades projetadas para melhorar sua saúde. Com ele, você pode ver quanto e quão bem você dormiu, embora para tirar total partido dessa funcionalidade você necessitará da pulseira Withings ou outras bandas compatíveis. Graças a Withings Health Mate você não deixará nada ao acaso, porque sua saúde é o mais importante que você tem.